SWAMI GenoType® Blutgruppen Ernährung
Mit jeder Nahrungsaufnahme, Ihren allgemeinen Essgewohnheiten und weiteren Aspekten Ihrer aktuellen Lebensweise können Sie den zukünftigen Verlauf Ihrer Gesundheit mitbestimmen. Denn dank Forschungsergebnissen aus der Epigenetik* weiss man heute, dass wir in der Lage sind, unser eigenes genetisches Schicksal selbst in die Hände zu nehmen.
*Die Epigenetik ( altgr. ἐπί epi ‚dazu‘, ‚außerdem‘ und Genetik) ist das Fachgebiet der Biologie, welches sich mit der Frage befasst, welche Faktoren die Aktivität eines Gens und damit die Entwicklung der Zelle zeitweilig festlegen (Wikipedia)
Wann hilft eine SWAMI GenoType® Ernährungsberatung
Werden Sie von chronischen Beschwerden geplagt? Haben Sie eine lange Odyssee hinter sich und kommen einfach nicht weiter? Leiden Sie an chronischen Schmerzen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Fibromyalgie, Allergien oder anderem? Reagiert Ihr Körper zwar auf Veränderungen in Ihrer Ernährung, aber trotz Weglassen von bestimmten Nahrungsmitteln gehen Ihre Beschwerden nicht weg?
Auch Ihr Hausarzt findet nichts und schulmedizinisch wird Ihnen gesagt, dass organisch alles in Ordnung ist. Oder eine Bauch- oder Darmspiegelung zeigt keinerlei Auffälligkeiten? Trotzdem bleiben Ihre Probleme bestehen. Sie haben zum Beispiel immer wieder Durchfall, Verstopfung, können nicht abnehmen, oder nicht zunehmen. Sie fühlen sich einfach nicht wohl. All diese wiederkehrenden Probleme zeigen, dass Ihr «System» irgendwo aus dem Ruder läuft und Sie nicht weiterkommen.
Für die SWAMI GenoType® Ernährung sind Ihre Blut- und Blutuntergruppe, Körper- und Gliedermasse sowie Fingerabdrücke wichtige Bestandteile der Analyse. Die Empfehlung von verträglichen Nahrungsmitteln beruhen unter anderem auf diesen Daten.
Der Ursprung der SWAMI GenoType Ernährung
Die Blutgruppen Ernährung
Vielleicht haben Sie bereits von der Blutgruppen Ernährung nach Dr. Peter J. d’Adamo gehört. Seit seinem Bestseller Buch «Eat Right for Your Type» weiss man dank zahlreicher ermutigender Berichte von Menschen, dass grossartige Erfolge mit den darin beschriebenen individualisierten Ernährungs- und Bewegungsprogrammen erzielt wurden. Diese Ernährungsform beruht jedoch nicht auf der persönlichen Genetik, sondern lediglich auf der Blutgruppe.
Die Forschung in der Epigenetik
Seit vielen Jahren forscht Dr. Peter J. d’Adamo und sein Team im Gebiet der Epigenetik – der Wissenschaft, wie sich die Gene verändern und an die Umwelteinflüsse anpassen. Denn die Gene, die wir mit der Geburt von unsere Erzeugern erhalten haben, sind erst der Beginn unserer persönlichen Geschichte. So veröffentlichte Dr. D’Adamo 2007 sein jüngstes Buch «Verändere dein genetisches Schicksal». Darin führt er seine Forschung auf die nächste Stufe und bezeichnete evolutionsgerecht sechs verschiedene «genetische Archetypen» die sogenanten GenoTypen: Jäger, Sammler, Lehrer, Explorer, Krieger oder Nomade. Anhand dieser GenoTypen wird es möglich, mit Hilfe der Blutgruppe und körperlichen Merkmalen der Person (Fingerabdrücke, Kieferbau, Grösse der Gliedmassen, Körperbau, Grösse, Statur, Gewicht etc.) einen individualisierten Ernährungs- und Bewegungsplan zu erstellen.
SWAMI GenoType Ernährung ist keine Diät
Die SWAMI GenoType® Ernährung ist keine neue Diätform, sondern ein Weg, mit individuell verträglichen Nahrungsmitteln den persönlichen Gesundheitszustand zu erhalten oder zu verbessern. Anhand der Daten der Blutgruppe und durch ein exaktes Ausmessen des Körpers wird mit einer umfangreichen Analyse eine Liste von Nahrungsmitteln ermittelt. Diese ist eingeteilt in Super Nahrungsmittel – Neutrale Nahrungsmittel – zu vermeidende Nahrungsmittel und hilft Ihnen im Alltag, Ihre bestverträglichen Nahrungsmittel auszuwählen.
Sie erhalten zudem ideale Nahrungsmittel-Kombinationsmöglichkeiten, damit Sie das Beste aus der täglichen Ernährung herausholen können und sie gleichzeitig bereichern. Ergänzt werden die Resultate durch individuelle Detox Ernährungskuren, Bewegungsprofilen, physischen Profilen, Belastung-, Stoffwechsel- und Immunprofilen.
Durch diese neuen Erkenntnisse können Sie ein neues Essverhalten erlangen, welches Ihnen persönlich mehr entspricht. Dazu brauchen Sie keine spezielle Diät zu machen. Ihr Körper kann sich nach Ihrem persönlichen Naturell formen, auch ohne, dass Sie bis zur Erschöpfung Sport treiben müssen.
Ihre individuelle SWAMI GenoType Ernährungsberatung
Unser Beratungstermin
In meinem Online Terminplan können Sie einen passenden Termin für sich buchen. Die Beratung findet in der Herzpunkt Praxis in Muri statt. Nehmen Sie sich 1.5 Stunden Zeit für diese Vorabklärung, an welcher Ihr Körper ausgemessen wird (Körperstatur, Grösse der Gliedmassen, Fingerabdrücke, Kieferstellung etc.) und ich Sie anhand einer ausführlichen Frageliste über ihr aktuelles Bewegungs- und Ernährungsverhalten befrage. All diese Angaben sind sehr wichtig, damit eine möglichst genaue Nahrungsmittel-Empfehlung sowie die Angabe Ihres persönlichen GenoTypes gemacht werden kann.
Das bringen Sie mit
Bringen Sie bitte an diesen Termin auch die Angaben Ihrer Blutgruppe mit. Je genauer (Untergruppe, Rhesusfaktor etc.) sie diese haben, desto exakter wird die Auswertung. Gerne kann ich Ihnen an unserem Termin auch Adressen angeben, wo Sie eine Blutgruppen-Untersuchung machen können, falls Sie noch keine haben.
Falls Sie regelmässig Medikamente einnehmen, sind auch diese Informationen für die Auswertung wichtig.
Ebenso benötige ich die Angabe von Ihrem aktuellen Körpergewicht.
Die Auswertung
Sie erhalten ein umfassendes Dokument über Ihren GenoType sowie eine Nahrungsmittel Liste mit Einteilung anhand eines Ampelsystems in Superfood (grün) – Neutral (gelb) – zu meiden (rot). Diese Liste können Sie auch auf Ihrem Smartphone abrufen. Dazu erhalten Sie Kombinationsmöglichkeiten der Nahrungsmittel sowie Rezeptideen für Ihren Alltag. Ergänzend dazu Empfehlungen für Bewegung in Ihrem Alltag.
Während 3 Monaten wenden Sie die Lebensmittel-Empfehlungen an. Seien Sie dabei aber nicht zu streng mit sich. Sie dürfen gerne auch einmal ein zu meidendes Nahrungsmittel zu sich nehmen. Mit der Zeit werden Sie jedoch immer besser feststellen, was diese Nahrungsmittelgruppe in Ihrem Körper auslöst.
Denn oft weiss man bereits unbewusst, dass einem bestimmte Nahrungsmittel nicht gut tun. Anhand der erhaltenen Liste wird man dann meistens in dieser Annahme bestärkt.
Kosten
Eine Ganzheitliche SWAMI GenoType® Analyse kostet CHF 390.00
Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Körper zu unterstützen.
Ihre SWAMI GenoType® Therapeutin
Martina Reimann